Každá žena během života absolvuje desítky běžných zdravotních kontrol. Některé z nich přitom mohou sehrát zásadní roli v odhalení onemocnění. Víte, která vyšetření jsou důležitá právě pro vás?
Rakovina není jedno onemocnění a neexistuje ani jedna univerzální prevence. Jinou péči potřebuje žena ve dvaceti, jinou po čtyřicítce a jinou v seniorském věku. Roli navíc hraje rodinná anamnéza, životní styl i další rizikové faktory.
Dobrou zprávou je, že u některých nádorových onemocnění máme k dispozici účinný screening. U jiných je důležité především znát své tělo, nepřehlížet dlouhodobé obtíže a chodit na pravidelné preventivní prohlídky.
Začněte u gynekologa
Jednou z nejdůležitějších pravidelných kontrol pro ženy je gynekologická preventivní prohlídka. Na tu mají ženy nárok od 15 let a následně jednou ročně. Součástí prevence je také screening rakoviny děložního hrdla.
Významnou roli při vzniku tohoto onemocnění hraje lidský papilomavirus, známý jako HPV. Některé typy HPV mohou při dlouhodobém přetrvávání způsobit změny buněk, které mohou postupně vést až k nádorovému onemocnění. Pravidelný screening proto umožňuje případné změny zachytit včas.
Prevenci může podpořit také očkování proti HPV. V RBP na něj přispíváme v rámci svých preventivních programů.
Rakovina prsu: 62 000 nádorů není jen číslo
U rakoviny prsu je význam prevence dobře vidět na konkrétních datech. Mamografický screening v České republice funguje od roku 2002 a za prvních 20 let programu pomohl odhalit téměř 62 000 nádorů prsu. Za stejné období došlo ke snížení úmrtnosti na toto onemocnění o 31 %. Přesto se screeningu účastní jen přibližně 60 % žen, které ho mohou využít.
Mamografický screening je určen ženám od 45 let a standardně se opakuje jednou za dva roky. Jeho cílem je zachytit případné změny co nejdříve. Od 1. července 2026 navíc v odůvodněných případech není k návštěvě screeningového mamografického pracoviště nutná žádanka.
Na prevenci prsu by ale neměly zapomínat ani mladší ženy. Pokud máte vyšší riziko onemocnění nebo si všimnete neobvyklé změny, je vhodné ji konzultovat s lékařem. V RBP navíc v rámci programu Speciální vyšetření přispíváme 500 Kč na mamografii ženám ve věku od 40 do 44 let a na ultrasonografické vyšetření prsou ženám mladším 44 let.
Znáte svá prsa?
Součástí péče o zdraví je také všímat si změn, které pro vás nejsou běžné. Nová bulka, změna velikosti nebo tvaru prsu, změny kůže či bradavky nebo neobvyklý výtok jsou důvodem ke konzultaci s lékařem.
Samovyšetření prsu může být užitečným doplňkem péče o zdraví. Nenahrazuje ale pravidelný screening ani preventivní prohlídku.
Nezapomínejte na tlusté střevo
Prevence rakoviny u žen nekončí u gynekologa a mamografu. Důležitou součástí prevence je také screening kolorektálního karcinomu, tedy rakoviny tlustého střeva a konečníku.
Screening je určen ženám i mužům od 45 do 74 let. Jednou za dva roky je možné absolvovat test na okultní krvácení do stolice, případně na doporučení screeningovou kolonoskopii jednou za 10 let.
Ačkoli se jedná o vyšetření, které může být pro některé lidi nepříjemné, není dobré ho odkládat jen proto, že se cítíme zdraví. Screening je totiž určen právě lidem bez příznaků. Jeho smyslem je zachytit případné onemocnění nebo přednádorové změny včas.
Ne všechny nádory mají svůj screening
U některých nádorových onemocnění máme jasně stanovený screening pro určitou věkovou skupinu. U jiných takový plošný program pro všechny ženy neexistuje.
Týká se to například rakoviny vaječníků nebo dělohy. Neznamená to, že prevence těchto onemocnění není důležitá. Jen vypadá trochu jinak. Významnou roli hraje především znalost vlastního těla, pravidelné preventivní prohlídky a včasná konzultace neobvyklých nebo dlouhodobých potíží.
Pozornost si zaslouží například krvácení mimo menstruaci nebo po menopauze, dlouhodobé bolesti či tlak v podbřišku, přetrvávající změny trávení nebo jiné potíže, které pro vás nejsou běžné.
Takové příznaky samozřejmě automaticky neznamenají rakovinu. Mohou mít celou řadu jiných příčin. Pokud ale přetrvávají nebo se opakují, je dobré zjistit jejich příčinu a nespoléhat na to, že samy odezní.
Všímejte si také kůže
Na prevenci bychom neměli zapomínat ani u kožních nádorů. Jedním z významných rizikových faktorů je nadměrné UV záření. Smysl proto má chránit kůži před intenzivním sluncem a sledovat změny znamének a dalších kožních útvarů.
Pokud se znaménko začne měnit například velikostí, tvarem nebo barvou, případně začne krvácet nebo výrazně svědit, je vhodné navštívit dermatologa.
I zde platí, že změna automaticky neznamená nádorové onemocnění. Včasná kontrola je ale jednoduchý způsob, jak zjistit, zda je vše v pořádku.
Co můžeme ovlivnit každý den?
Prevence není jen o návštěvách lékaře. Určité rizikové faktory můžeme ovlivnit také svým každodenním životem.
Mezi významné rizikové faktory některých nádorových onemocnění patří například kouření a nadměrná konzumace alkoholu. Pozitivní roli má naopak pravidelný pohyb, pestrá strava a celkově zdravý životní styl. U kožních nádorů je důležitá také ochrana před nadměrným UV zářením.
Neznamená to, že zdravým životním stylem můžeme rakovině stoprocentně zabránit. Takovou jistotu nikdo nemá. Můžeme ale ovlivnit některé rizikové faktory a zároveň využít možnosti, které nabízí prevence a včasná diagnostika.
Kdy je ten správný čas?
Na preventivní prohlídku nemusíte čekat, až vás něco začne bolet. Právě v tom je její smysl - absolvovat ji v době, kdy se cítíte zdravá.
Prakticky to znamená mít přehled o tom, kdy jste byla naposledy na preventivní prohlídce u praktického lékaře a gynekologa, a podle věku také využívat dostupné screeningové programy.
Prevence začíná malými kroky
Nemusíte si pamatovat všechny termíny a vyšetření. Stačí začít tím nejjednodušším: zjistit si, kdy jste byla naposledy na preventivní prohlídce, ověřit si, na jaká screeningová vyšetření už máte nárok, a věnovat pozornost změnám, které nejsou pro vaše tělo běžné.
Na jaké preventivní prohlídky máte podle vašeho věku nárok, zjistíte jednoduše v Kalkulačce bonusů a prevence zde.