Onkologická onemocnění
Onkologická onemocnění, neboli nádorová onemocnění, patří mezi nejčastější příčiny úmrtí v České republice. Mohou postihnout téměř jakýkoli orgán a často vznikají kombinací genetických predispozic, životního stylu a vlivů prostředí. Dobrou zprávou je, že u řady nádorů lze riziko jejich vzniku snížit a mnohé lze při včasném záchytu úspěšně léčit.
Mezi nejdůležitější preventivní opatření patří nekouřit, udržovat si přiměřenou tělesnou hmotnost, být fyzicky aktivní, omezit konzumaci alkoholu a chránit se před nadměrným slunečním zářením. Významnou roli hrají také pravidelné preventivní prohlídky a účast ve screeningových programech, které mohou odhalit onemocnění ještě před vznikem příznaků.
Pokud se objeví neobvyklé nebo dlouhodobě přetrvávající zdravotní obtíže, je vhodné je konzultovat s lékařem. Včasné vyšetření může v některých případech výrazně zvýšit šanci na úspěšnou léčbu a návrat k běžnému životu.
Na co se zaměřit?
- nekuřte a vyhýbejte se pobytu v zakouřeném prostředí,
- udržujte si zdravou tělesnou hmotnost,
- pravidelně se věnujte pohybovým aktivitám,
- omezte konzumaci alkoholu,
- chraňte pokožku před nadměrným UV zářením,
- využívejte preventivní prohlídky a screeningové programy, pravidelně provádějte samovyšetření,
- nepodceňujte neobvyklé nebo dlouhodobě přetrvávající zdravotní potíže.
Doporučené zdroje
Připravte se na kvíz a získejte body do P90+
Víte, které faktory nejvíce ovlivňují riziko vzniku nádorových onemocnění? Jaké screeningové programy pro včasný záchyt rakoviny jsou v České republice dostupné a komu jsou určeny? Projděte si doporučené zdroje a ověřte si své znalosti v kvízu Akademie zdraví RBP a získejte body do programu P90+.