3.

Kolik g soli je doporučená denní dávka pro dospělého zdravého člověka?

Nadměrné množství soli ve stravě vede ke zvýšení krevního tlaku, zadržování vody v těle a k potížím s ledvinami.

1. Pro dospělé je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) doporučená denní dávka soli 3-5 gramů 2. Pro dospělé je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) doporučená denní dávka soli 5-8 gramů 3. Pro dospělé je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) doporučená denní dávka soli 8-10 gramů