800 213 213

Distanční cvičení jako vhodný doplněk rehabilitace 27. března 2020

Období nouzového stavu v souvislosti s onemocněním COVID-19 či povinně nařízená domácí karanténa může pro někoho znamenat nutnost přerušení cvičení pod vedením zkušeného fyzioterapeuta. Ale i tak je zde možnost, jak i v těchto dnech ve cvičení pokračovat. Internet je plný video návodů, podle nichž můžete správně cvičit. Tato cvičení určitě nenahrazují cvičení s fyzioterapeutem, ale jsou určená všem, kteří chtějí aktivně bojovat se svými pohybovými potížemi, bolestmi, nebo jim chtějí do budoucna předejít. Jen pozor na výběr těch správných stránek. Stránky by vždy měly být garantovány odborníkem (např. v oboru fyzioterapie) a s podrobnými popisy jednotlivých cviků, abyste se vyhnuli nesprávnému provádění cviků, při kterém by mohlo dojít k poškození zdraví. Takovéto cvičení naleznete např. na stránkách www.fyzioweb.cz.

PÁTEK 7.8. od 9:00 do 12:00 na FB a IG RBP

Téma týdne: Online poradenství s Krajskou hygienickou stanicí MSK

Přejít